电信卡被暂停服务，可以通过以下方式解除：

1.进入中国电信网上营业厅，选择左侧的“办业务”，在搜索栏输入“停机保号”点击“搜索”，然后点击“停机保号复机”，按照提示操作即可。

2.进入中国电信手机营业厅APP，点击“服务”，然后点击“查询”，输入手机号和验证码后点击“登录”，登录后点击“我的”，然后点击“设置”，点击“账户管理”，选择“复机”，按照提示操作即可2。

3.使用本人的身份证到当地的营业厅找工作人员进行查询。

如果你是因欠费导致手机号码暂停服务的，需要先缴清欠费后才能办理暂停服务解除。